Авторизация



Instagram

Спорт Бег

Ночной забег 2015

   18 июля 2015 года.
   Соревнования - "Ночной забег". Самый необычный из забегов, который проходит в Лужниках, поэтому я не мог не побывать там:Р Дистанция - 10 километров, время проведения забега - поздний вечер. В пол одиннадцатого вечера четыре тысячи человек с фонариками на лбу пробежали по Лужникам и набережной. Я, как любитель бега по ночам, был рад пробежаться с такими же единомышленниками. Из минусов, пожалуй, видел как многие спотыкались, в основном девушки. Так что, довольно травмоопасно по ночам бегать, особенно для тех кто редко это делает. Только после соревнований заметил, что налобный фонарик ещё можно и повернуть, а именно вниз, чтобы под ноги светить:) учтём на будущее. Особенно эффектно смотрелись бегуны со светящимися палочками, которыми обернули свои ноги и руки:) - прям целое произведение искусства. Так что, ночной забег, пожалуй один из самых необычных и запоминающихся забегов из моей беговой практики, поэтому, всем спортсменам хотя бы раз рекомендую побывать на подобном событии.
Шахтёр :)

По традиции беговых событий, видео с квадрокоптера - (сам старт)
ещё один дубль:)









Статистика:
18.07.2015 (22:30 14 гр., шорты, крос адидас, майка хб боксёрка, прохладно) время (мин.сек)
пульс ср.
1 км 5.31 140
2, 3, 4 км 14.57+1.09 (16.06=по 5.22) 150
5 км 5.30 150
6, 7 км 11.02 (по 5.31) 152
8 км 5.23 154
9 км 5.19 157
10 км 5.19 157
пульсометр 54.17.33 153 - ср, 173 - макс
оф. Результат 0:54:11 890 калорий
5 км - 0:28:20

Добавить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet uk stone island outlet uk stone island outlet uk stone island outlet uk stone island outlet uk stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings stone island outlet stone island outlet stone island outlet moose knuckles moose knuckles sale pop canvas art oil paintings stone island outlet stone island uk