Музыкальный полумарфон 2015

17.08.2015 20:19 |

Автор: Святослав |

Музыкальный полумарафон 16 августа 2015
Лужники как всегда приятно радуют своей организацией и неповторимой атмосферой на соревнованиях. Бежал впервые Музыкальный, поэтому было необычно видеть на всём маршруте музыкальные группы. Было бы мне на 10 лет меньше я бы вдвойне обрадовался, что на главной сцене выступал аж Влади из Касты. В общем не только на полумарафон съездили, но и на концерт Касты попали:Р
Интересный опыт на забеге получил - бежал весь маршрут за пейсером (главный редактор журнала Марафонец) и улучшил свой результат аж на 6 минут по сравнению с несколькими месяцами ранее. Пожалуй для хорошего результата так и надо будет поступать впредь, приезжать пораньше и бежать за нужным пейсером.

Начало старта.

Бежим по набережным Москвы.

На Красной площади, километров 5 до финиша.

Начало старта, отметка где-то 3 километра. Ещё бодренькие все.

Финишное ускорение (фото слева)

Влади пляшет на финише:) для многих это был большой сюрприз. Было видно, что преобладающее
большинство слушает с интересом.
Специально для этого забега Влади сочинил песню "Разбуди район".
Раз уж в контакте песня не забанена, пожалуй размещу здесь.

И ещё одна песня в тему, у многих после полумарафона точно по телу мурашки пошли когда Влади запел "Чемпион мира" -

Анимация №1 (Кликнуть на картинку для просмотра) Где-то вначале до 5 км.

Анимация №2 (Кликнуть на картинку для просмотра)

Статистика забега:

16.08.2015 (10:30 14 гр., шорты, крос адидас, майка марафон, солнца нет вообще, ветерок очень редко)	время	пульс
5 км	27.55	142
9 км	22.57	150
20 км	1.01.59	155
21.1 км	3.18	167
пульсометр	1.56.11	151 - ср, 170 - макс
оф. результат	1.56.07	1870 калорий
5 км	10 км	15 км
0:27:50	0:56:48	1:22:31
Музыкальный полумарафон
91 кг после	без плеера