Авторизация



Instagram

Спорт Бег

Марьинский полумарафон 2015

Марьинский полумарафон 2015


8 августа 2015 года
Марьинский полумарафон 2015. Прекрасная организация соревнований:) Остались только позитивные эмоции после пробежки, несмотря на то, что по результату забег оказался одним из худших за весь год. 2 часа 18 минут под палящим солнцем при температуре +25 градусов. Видимо ещё и сказалось то, что за 6 дней до этого бежал 33 км Golden Ring Ultra.
Очень много фотографий было сделано и главное - бесплатно:)

Только стартовали - ещё бодрячком

Марьинский полумарафон 2015

отметка 3.5 км

Марьинский полумарафон 2015

5 или 6 км

Марьинский полумарафон 2015


Марьинский полумарафон 2015

7 км

Марьинский полумарафон 2015

 приблизительно 10 км

Марьинский полумарафон 2015

12-15 км?

Марьинский полумарафон 2015


Марьинский полумарафон 2015


Марьинский полумарафон 2015

Анимация. Танцуем румбу =)

Марьинский полумарафон 2015

Анимация. 20 км (кликнуть на фото для просмотра анимации) Силы на исходе, смотрю - впереди 2 бегуна,
прицепился к ним позади и думаю когда обгонять, вот уже 300 метров до финиша, 200, 100 - резко обгоняю
и на самой высокой скорости преодолеваю стометровку, оглядываюсь - а они решили не соревноваться, и
ровно дистанцию закончить.

Марьинский полумарафон 2015

Анимация. Финиш. Впервые на соревнованиях так устал, что под финиш ног совершенно не чувствовал.
Бежал как робот :) Белая собачка решила мне компанию составить =)
(кликнуть на фото для просмотра анимации)

Марьинский полумарафон 2015




08.08.2015 (9:00 25гр, шорты, майка боксёрка хб, крос адидас, очень жарко, бежали на солнце, солнце скрывалось на км 5-7) время пульс (сред)
3 км 16.44 156
6 км 18.57 157
7 км 6.41 155
10 км 19.36 158
13 км  20.23 160
14 км 6.51 163
17 км 20.58 164
20 км 21.45 166
21 км 6.28 173
пульсометр - 2.18.27
2473 калорий 161 - ср, 180 - макс
Марьинский полумарафон
без плеера


Добавить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet uk stone island outlet uk stone island outlet uk stone island outlet uk stone island outlet uk stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings stone island outlet stone island outlet stone island outlet moose knuckles moose knuckles sale pop canvas art oil paintings stone island outlet stone island uk