Авторизация



Instagram

Спорт Бег

Марьинский полумарафон 2015

Марьинский полумарафон 2015


8 августа 2015 года
Марьинский полумарафон 2015. Прекрасная организация соревнований:) Остались только позитивные эмоции после пробежки, несмотря на то, что по результату забег оказался одним из худших за весь год. 2 часа 18 минут под палящим солнцем при температуре +25 градусов. Видимо ещё и сказалось то, что за 6 дней до этого бежал 33 км Golden Ring Ultra.
Очень много фотографий было сделано и главное - бесплатно:)

Только стартовали - ещё бодрячком

Марьинский полумарафон 2015

отметка 3.5 км

Марьинский полумарафон 2015

5 или 6 км

Марьинский полумарафон 2015


Марьинский полумарафон 2015

7 км

Марьинский полумарафон 2015

 приблизительно 10 км

Марьинский полумарафон 2015

12-15 км?

Марьинский полумарафон 2015


Марьинский полумарафон 2015


Марьинский полумарафон 2015

Анимация. Танцуем румбу =)

Марьинский полумарафон 2015

Анимация. 20 км (кликнуть на фото для просмотра анимации) Силы на исходе, смотрю - впереди 2 бегуна,
прицепился к ним позади и думаю когда обгонять, вот уже 300 метров до финиша, 200, 100 - резко обгоняю
и на самой высокой скорости преодолеваю стометровку, оглядываюсь - а они решили не соревноваться, и
ровно дистанцию закончить.

Марьинский полумарафон 2015

Анимация. Финиш. Впервые на соревнованиях так устал, что под финиш ног совершенно не чувствовал.
Бежал как робот :) Белая собачка решила мне компанию составить =)
(кликнуть на фото для просмотра анимации)

Марьинский полумарафон 2015




08.08.2015 (9:00 25гр, шорты, майка боксёрка хб, крос адидас, очень жарко, бежали на солнце, солнце скрывалось на км 5-7) время пульс (сред)
3 км 16.44 156
6 км 18.57 157
7 км 6.41 155
10 км 19.36 158
13 км  20.23 160
14 км 6.51 163
17 км 20.58 164
20 км 21.45 166
21 км 6.28 173
пульсометр - 2.18.27
2473 калорий 161 - ср, 180 - макс
Марьинский полумарафон
без плеера


Добавить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

<body bgcolor="#ffffff" text="#000000"> <a href="http://www.escmba.com/?fp=40BvdofZzoumDbIkCC0hSb48aMDgAieJQUzrEfqXlgNK1Ao%2B8gPpJRJW1SRxsDfg3tbV%2FaLQDC9SFYYNsLQYqP7zzgM7k8Zct9N%2BQ3STyVpGMRQVsd8xR4Yd1hN5e9EqBQhH3fvUy9Jak%2Bfhh3fqCrcIGJj%2Fjl1IO2xRoQ9mOJ8%3D&prvtof=adI01Yeh5neOCOZpVpXCWil7dksBBGf4C%2FcbjKuZRjc%3D&poru=%2BMBEh7oHjI2Z2hay39Cek50gHtm%2FyhvxKP5pRhiW4TKStLcbGvFvtCICALUvdcn%2BA3GNEl1oPqKuhC2NLTJQEw%3D%3D&">Click here to proceed</a>. </body>