Настоящий личный блог-дневник Святослава

8 августа 2015 года
Марьинский полумарафон 2015. Прекрасная организация соревнований:) Остались только позитивные эмоции после пробежки, несмотря на то, что по результату забег оказался одним из худших за весь год. 2 часа 18 минут под палящим солнцем при температуре +25 градусов. Видимо ещё и сказалось то, что за 6 дней до этого бежал 33 км Golden Ring Ultra.
Очень много фотографий было сделано и главное - бесплатно:)

Анимация. 20 км (кликнуть на фото для просмотра анимации) Силы на исходе, смотрю - впереди 2 бегуна,
прицепился к ним позади и думаю когда обгонять, вот уже 300 метров до финиша, 200, 100 - резко обгоняю
и на самой высокой скорости преодолеваю стометровку, оглядываюсь - а они решили не соревноваться, и
ровно дистанцию закончить.

08.08.2015 (9:00 25гр, шорты, майка боксёрка хб, крос адидас, очень жарко, бежали на солнце, солнце скрывалось на км 5-7)	время	пульс (сред)
3 км	16.44	156
6 км	18.57	157
7 км	6.41	155
10 км	19.36	158
13 км	20.23	160
14 км	6.51	163
17 км	20.58	164
20 км	21.45	166
21 км	6.28	173
пульсометр -	2.18.27
2473 калорий	161 - ср, 180 - макс
Марьинский полумарафон
без плеера

Добавить комментарий:

< Предыдущая		Следующая >