Музыкальный полумарфон 2015
17.08.2015 20:19 | 
Автор: Святослав | 
| 
Лужники как всегда приятно радуют своей организацией и неповторимой атмосферой на соревнованиях. Бежал впервые Музыкальный, поэтому было необычно видеть на всём маршруте музыкальные группы. Было бы мне на 10 лет меньше я бы вдвойне обрадовался, что на главной сцене выступал аж Влади из Касты. В общем не только на полумарафон съездили, но и на концерт Касты попали:Р
Интересный опыт на забеге получил - бежал весь маршрут за пейсером (главный редактор журнала Марафонец) и улучшил свой результат аж на 6 минут по сравнению с несколькими месяцами ранее. Пожалуй для хорошего результата так и надо будет поступать впредь, приезжать пораньше и бежать за нужным пейсером.
Начало старта.
Бежим по набережным Москвы.
На Красной площади, километров 5 до финиша.
Начало старта, отметка где-то 3 километра. Ещё бодренькие все.
Финишное ускорение (фото слева)
Влади пляшет на финише:) для многих это был большой сюрприз. Было видно, что преобладающее
большинство слушает с интересом.
Специально для этого забега Влади сочинил песню "Разбуди район".
Раз уж в контакте песня не забанена, пожалуй размещу здесь.
И ещё одна песня в тему, у многих после полумарафона точно по телу мурашки пошли когда Влади запел "Чемпион мира" -
большинство слушает с интересом.
Специально для этого забега Влади сочинил песню "Разбуди район".
Раз уж в контакте песня не забанена, пожалуй размещу здесь.
И ещё одна песня в тему, у многих после полумарафона точно по телу мурашки пошли когда Влади запел "Чемпион мира" -
Анимация №1 (Кликнуть на картинку для просмотра) Где-то вначале до 5 км.
Анимация №2 (Кликнуть на картинку для просмотра)
Статистика забега:
| 16.08.2015 (10:30 14 гр., шорты, крос адидас, майка марафон, солнца нет вообще, ветерок очень редко) | время | пульс |
| 5 км | 27.55 | 142 |
| 9 км | 22.57 | 150 |
| 20 км | 1.01.59 | 155 |
| 21.1 км | 3.18 | 167 |
| пульсометр | 1.56.11 | 151 - ср, 170 - макс |
| оф. результат | 1.56.07 | 1870 калорий |
| 5 км | 10 км | 15 км |
| 0:27:50 | 0:56:48 | 1:22:31 |
| Музыкальный полумарафон | ||
| 91 кг после | без плеера | |
Добавить комментарий:
ВКонтакте
Facebook| < Предыдущая | Следующая > |
|---|