Московский полумарафон 2016
Кому-то очень жарко было:)
Статистика забега |
||
15.05.16 (10:30 16гр., шорты, майка хб, крос адидас, палящее солнце, довольно жарко, ветра почти не было 2м/сек) | время | пульс |
1 км | 5.37 | 143-152 |
2, 3, 4 км | 16.19 (по 5.26 на км) | 152-158 |
5 км | 5.26 | 155-160 |
6 км | 5.27 | 157-162 |
7 км | 5.37 | 157-162 |
8, 9 км | 10.36 (по 5.18 на км) | 158-172 |
10 км | 5.50 (подъём на мост) | 157-164 |
11 км | 5.17 | 160-169 |
12, 13 км | 11.02 (по 5.31 на км) | 160-167 |
14 км | 5.50 | 161-166 |
15 км | 5.47 | 159-164 |
16 км | 6.02 | 158-161 |
17 км | 5.50 | 160-163 |
18 км | 6.25 (пункт питания, съел всё:) | 158-164 |
19 км | 5.58 | 160-164 |
20 км | 5.52 | 162-175 |
21,1 км | 5.53 | 166-174 |
пульсометр | 1.58.54 | 158 - ср, 175 - макс |
оф. Результат | 1.58.55 | 1958 калорий |
без плеера | ||
92.8 кг после забега |
Добавить комментарий:
Следующая > |
---|